Energía (julios) en La carne de caza, beefalo, compuesta de los recortes, crudo Calculadora

Cordero, ternera y caza

En 100 g (Gramos) de La carne de caza, beefalo, compuesta de los recortes, crudo hay 598 kJ de Energía (julios).


La carne de caza, beefalo, compuesta de los recortes, crudo

La carne de caza, beefalo, compuesta de los recortes, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en La carne de caza, beefalo, compuesta de los recortes, crudo se enumeran a continuación.

Agua Agua 70.89 g 70.89%
La energía (calorías) La energía (calorías) 143 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 598 kJ
Proteína Proteína 23.3 g 23.3%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 4.8 g 4.8%
Ceniza Ceniza 0.92 g 0.92%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca Calcio, Ca 18 mg 0.02%
Hierro, Fe Hierro, Fe 2.32 mg
El fósforo, P El fósforo, P 224 mg 0.22%
Potasio, K Potasio, K 436 mg 0.44%
Sodio, Na Sodio, Na 78 mg 0.08%
Zinc, Zn Zinc, Zn 4.86 mg
El selenio, Se El selenio, Se 9.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total La vitamina C, ácido ascórbico total 7 mg 0.01%
tiamina tiamina 0.04 mg
Riboflavina Riboflavina 0.09 mg
La niacina La niacina 4.64 mg
Ácido pantoténico Ácido pantoténico 0.55 mg
El folato, el total de El folato, el total de 15 µg
Ácido fólico Ácido fólico 0 µg
El folato, comida El folato, comida 15 µg
El folato, DFE El folato, DFE 15 µg
Vitamina B12 Vitamina B12 2.42 µg
La vitamina A, RAE La vitamina A, RAE 0 µg
retinol retinol 0 µg
La vitamina A, IU La vitamina A, IU 0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales Los ácidos grasos, saturados totales 2.04 g 2.04%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.1 g 0.1%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.96 g 0.96%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.92 g 0.92%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.04 g 2.04%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.18 g 0.18%
18: 1 indiferenciada 18: 1 indiferenciada 1.82 g 1.82%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.15 g 0.15%
18: 2 indiferenciada 18: 2 indiferenciada 0.11 g 0.11%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.04 g 0.04%
Colesterol Colesterol 44 mg 0.04%

Nutrientes en La carne de caza, beefalo, compuesta de los recortes, crudo